為進一步深化學生心理健康教育工作,增強學生心理健康意識,提升心理健康素養,促進學生健康快樂成長,5月24日中午,伟德国际1946官方网開展了“春潤陽光,樂享青春”茶話會暨傳統文化進課堂5.25心理健康日活動。
茶話會在一片樹葉帶走一個煩惱中展開。在學習和生活中,每個人避免不了有煩惱、有壓力、有不開心。同學們在一片片樹葉上寫下自己的煩惱、壓力,将其投入樹洞,并進行了樹洞分享,抒發内心的困擾,釋放情緒和壓力。
接着,學校心理健康教育咨詢中心主任張玉鳳帶領師生們一起走進“氣球與鉛球”的遊戲中,一同揭秘奇妙的心理暗示作用。生活中的暗示無處不在,積極有力的幫助,将會助力每個人渡過難關;消極情緒将會對我們的學習、生活、工作産生影響。希望每個學生每天給自己一個微笑、設計一個鼓勵自己的常用語、肯定自己,接納自己、做些自己喜歡的事,使自我意識、自我評價和自我教育的能力得到充分發展。
“小扇引微涼,悠悠夏日長”。最後,現場師生一同走進“漂漆扇”活動中,共同感受中國傳統文化獨特魅力。活動現場,每個學生根據自己的喜好,調配出屬于自己的專屬圖案。希望同學們相信自己、欣賞自己,勇敢展現真實的自己,與世界分享自己的光芒,用心經營好每一天。同學們在輕松愉快的活動氛圍中緩解學業壓力,釋放情緒,以更加積極的、飽滿的狀态投入到期末的考試中。